Limone e acqua calda: 7 benefici reali (e cosa succede se la bevi ogni mattina)

– acqua calda, non bollente
– succo di mezzo limone fresco
– bere lentamente, a stomaco vuoto

È meglio evitare acqua troppo calda, che potrebbe irritare la mucosa gastrica, e limone in eccesso.

Quando è meglio evitarla

Non è una bevanda adatta a tutti. È meglio fare attenzione o evitarla in caso di:

– gastrite o reflusso gastroesofageo
– sensibilità dentale (meglio usare una cannuccia)
– ulcera gastrica

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