– acqua calda, non bollente
– succo di mezzo limone fresco
– bere lentamente, a stomaco vuoto
È meglio evitare acqua troppo calda, che potrebbe irritare la mucosa gastrica, e limone in eccesso.
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Quando è meglio evitarla
Non è una bevanda adatta a tutti. È meglio fare attenzione o evitarla in caso di:
– gastrite o reflusso gastroesofageo
– sensibilità dentale (meglio usare una cannuccia)
– ulcera gastrica