Molte persone fanno fatica a bere appena sveglie. Il gusto del limone rende l’acqua più piacevole e invoglia a idratarsi. Questo supporta:
– la funzione renale
– la circolazione
– la regolazione della temperatura corporea
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Non è il limone in sé a fare la differenza, ma l’abitudine costante all’idratazione.
2. Stimola delicatamente la digestione
Uno degli effetti più apprezzati dell’acqua calda con limone riguarda l’apparato digerente. Il calore dell’acqua può stimolare la motilità intestinale, mentre l’acidità del limone favorisce la produzione dei succhi gastrici.