Chi soffre di insonnia, risvegli frequenti o sonno leggero tende più facilmente a sudare durante la notte, perché il sistema nervoso rimane in uno stato di allerta anche durante il riposo.
Sbalzi ormonali e cambiamenti fisiologici
Le variazioni ormonali sono tra le cause più frequenti di sudorazione notturna. È comune durante la menopausa, la premenopausa e la gravidanza, quando il corpo attraversa cambiamenti significativi nella regolazione della temperatura.