Acqua e bicarbonato: benefici reali, rischi ignorati e perché tutti ne parlano ancora

Non è un effetto purificante nel senso letterale. Non stiamo ripulendo nulla. Ma il cervello traduce quella sensazione come un reset. Una piccola tregua. E questo ha un valore psicologico enorme. A volte non abbiamo bisogno di soluzioni rivoluzionarie. Abbiamo bisogno di un gesto rassicurante. Di una sensazione di ordine. L’acqua e bicarbonato offre proprio questo: un momento di tregua che sembra dire che il corpo può ricominciare.

C’è un equivoco enorme sul suo effetto “dimagrante”

Negli ultimi anni molti hanno iniziato a bere acqua e bicarbonato convinti che aiuti a dimagrire. Alcuni lo vedono come un acceleratore del metabolismo. Altri come un modo per “sciogliere” il grasso. Altri ancora come un aiuto per migliorare la digestione e quindi perdere peso più facilmente.

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