Chi non ha mai sperimentato questo tipo di stanchezza tende a interpretare l’irritabilità come un difetto caratteriale. In realtà è un segnale di allarme. Quando l’energia emotiva è bassa, il sistema nervoso reagisce in modo più rapido e meno filtrato. Non è cattiveria. È affaticamento.
4) Fatica a provare entusiasmo, anche per cose belle
Un altro segnale evidente è la difficoltà a sentire entusiasmo. La persona sa razionalmente che qualcosa è positivo, ma non riesce a provarlo fino in fondo. Le emozioni sembrano attenuate, come se fossero dietro un vetro. Non è depressione nel senso clinico, è esaurimento emotivo.
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