Buongiorno, oggi basta fare una cosa alla volta. Il resto può aspettare.
Buongiorno, se ti manca qualcuno, non combatterlo: respiralo e basta.
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Buongiorno, non serve una giornata perfetta. Serve una giornata possibile.
Buongiorno, non forzarti a essere brillante: oggi va bene anche essere vero.
Buongiorno, qualunque cosa tu stia affrontando, non farla da solo nella testa.
Buongiorno, oggi scegli un ritmo che ti somigli, non quello che ti impongono.
Buongiorno, se hai bisogno di silenzio, proteggilo.