Alle tre la mente è meno affollata, più vulnerabile, più sincera. Ed è proprio in quel momento che un’emozione trattenuta può bussare. Non per spaventarti, ma per chiedere attenzione. Molte persone raccontano di svegliarsi con il cuore che batte un po’ più forte, un’ansia che non riescono a definire, una sensazione non ostile ma intensa. Non è debolezza: è il modo in cui la mente cerca di metabolizzare ciò che la giornata non ha permesso di affrontare.
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